目錄 關於泰山泰山，又稱岱山，是中國五嶽之一 大山被尊稱為「五嶽之首」、「五嶽之尊」。
位於市中心 山東省面積25000多公頃，主峰玉皇峰海拔約1545公尺。
泰山是中華文明和精神遺產的象徵，體現了天人合一的哲學思想。
這裡自秦朝以來就是皇帝的祭祀聖地，擁有眾多寺廟、碑刻和文物，兼具歷史意義和令人嘆為觀止的自然風光。
類別細節替代名稱又稱岱山、岱宗、東岳地點山東省泰安市聯合國教科文組織地位文化與自然雙重世界遺產（1987年）主峰玉皇峰，1545米象徵意義被譽為“中國奧林匹斯”帝王崇拜13 位皇帝曾來此舉行儀式自然奇觀以日出、雲海、晚霞聞名歷史文物2000多處摩崖石刻、128處古蹟風景區六個地區：酉、匡、敖、苗、修、黎泰山旅遊亮點自然奇觀 泰山之巔如大自然的宏偉劇場。黎明時分，旭日從玉皇頂冉冉升起，將天空染成金紅交織的絢麗色彩。夏日暴風雨過後，泰山常籠罩在雲海之中，群峰宛如漂浮在薄霧中的島嶼。黃昏時分，西坡的落日美景美不勝收——琥珀色的霞光灑落在崎嶇的山脊上，將岩石和天空映襯得如同一幅栩栩如生的畫作。
文化遺產 泰山上的每一步，都如同一段歷史的足跡。不妨駐足岱廟宋代天貺殿，感受帝王在此舉行神聖儀式的氛圍。之後，沿著金石峪峽的石刻，尋訪金剛經。千餘處摩崖石刻，尤其是那塊錒刻深邃的「泰山」碑，見證著千百年來帝王的崇敬和文人墨客的詩意吟誦。越往前走，越能感受到「五嶽獨尊」的尊貴氣度。
攀岩探險 想要真正考驗體力，那就挑戰「十八盤」石階吧，每一次蜿蜒曲折都會讓你感覺彷彿置身天堂。許多人選擇夜間登頂，欣賞下方燈籠點亮的遊行隊伍，並在天關峰上迎接日出。如果您更喜歡鳥瞰美景，纜車幾分鐘內就能帶您飛越翠綠的山谷和嶙峋的山峰——這證明征服泰山可以悠閒自在，也可以豪邁豪邁，一切由您決定。
泰山最佳旅遊時間春之覺醒（四月至五月） 冬日寒意漸消，泰山煥發新生，蒼鬆翠柏，野花盛開。連翹、迎春花和杜鵑花將岩石山坡染成金色和粉紅色，柔和地襯托出泰山的雄偉與柔美。 10至20攝氏度的氣溫是徒步的理想天氣——溫暖而不燥熱——每一次呼吸都帶著新芽的芬芳。您可以悠閒地踏上石階，駐足欣賞點綴其間的花朵。
秋季清澈（9月至11月） 秋季，空氣清爽，天空湛藍，從中天門一路到山頂，視野開闊，景色一覽無遺。楓樹和漆樹在深綠色的古松映襯下，呈現出火紅和橙色的絢麗色彩，構成一幅幅令人嘆為觀止的森林“畫布”，堪稱畫家的傑作。濕度低，雨水稀少，這個季節的天氣條件非常適合觀賞日月峰的日出或雲海——第一縷陽光灑在岩石上，帶來金色的溫暖。
冬日孤獨（十二月至二月） 雪後，泰山宛如一片黑白仙境。積雪的石階踩上去嘎吱作響，霜邊松林如哨兵般佇立在寂靜的水墨山水之間。這個季節很少有遊客冒險登頂，所以當你的腳步聲在冰雪覆蓋的山谷中迴盪時，你將享受難得的寧靜。準備好迎接凜冽的寒風和零下的氣溫——合適的靴子、手套和多層衣物必不可少——但對於那些勇敢面對寒冷的人來說，冬季的攀登之旅將帶給你寧靜祥和、近乎世外桃源般的體驗。
日出探險與悠閒攀登 想要欣賞真正壯麗的日出，不妨在晚上10點至午夜之間從洪門出發。在頭燈和月光的指引下，你將加入閃耀的登山隊伍，在黎明前抵達玉皇頂。當第一道陽光劃破地平線時，你的每一分錢都瞬間得到回報。
如果您喜歡更悠閒的節奏，不妨在早上8點出發，避開正午的酷暑和下山的人群。早點出發，您可以漫步於鬥母宮的古柏下，在靜石峪研讀金剛經，還可以避開熙熙攘攘的人群，盡情拍照——讓您的步調與這座山永恆的韻律相得益彰。
票價門票
旺季（3月至11月）： 每人 115 元（含岱廟門票）
淡季（12月至2月）： 每人100日元
纜車（單程票價）
中天門索道： 每人100日元
桃花源索道： 每人100日元
後石屋索道： 每人20元
從泰安交通樞紐怎麼去泰山 從泰安高鐵站出發搭乘公車（You 1 路或 K37 路）
You 1 巴士：沿途欣賞城市景觀 天外村 或者 洪門— 兩條不同的路線 — 騎乘時間約 1 小時 5 分鐘。
K37號公車：經濟實惠的選擇，停靠站點較多，到達 洪門-台前辦事處 約 1 小時 9 分鐘。
旅遊接駁車（61路）
泰安高鐵站直達接駁車 洪門 約40分鐘即可到達登山口。換乘便捷，理想之選。
計程車
20分鐘的車程，11公里，費用約20-30日圓。如果您有行李或與朋友同行，搭乘巴士會很方便，不過旺季期間可能需要排隊。
從泰安火車站（普通列車）搭乘巴士
3號路線：直達 洪門 登山口，行程時間約 20 分鐘。
16號公路：前往 桃花玉 起點。
19號公路: 服務於 天柱峰 起點。
計程車
只需 10 分鐘車程即可到達洪門，費用約為 10 元人民幣，非常適合想要快速直接開始登山的遊客。
泰山必遊景點十八彎 十八盤被譽為泰山真正的“試驗場”，它由1827級石階組成，垂直上升的距離僅為0.8公里。當你攀登「悠閒十八盤」、「險峻十八盤」和「平衡十八盤」三個區域時，步道會急劇變窄，你只能看到上方徒步者的腳後跟和下方徒步者的頭頂。緊緊抓住身旁的鐵索，每一步艱難地攀登這懸在懸崖上的階梯，當你最終回頭望去時，都會感受到一陣興奮的快感。
玉皇峰 玉皇頂海拔1545米，是泰山的最高點。站在「泰山至尊」的石碑旁，您可以360度飽覽連綿起伏的山脊和遠山的壯麗景色。這裡的黎明令人難忘：第一道陽光劃破雲海，將岩石和薄霧染成金色和紅色，瞬間將每個疼痛和水泡轉化為您成就的證明。
岱廟 岱廟是泰山古老文化遺產的門戶。朱紅色的城牆內，宋代天授殿在陽光下熠熠生輝，漢武帝親手栽種的一棵柏樹至今仍屹立在岱廟前。廟內彩繪壁畫《天子駕臨泰山圖》描繪了數千位人物，栩栩如生，彷彿能聽到曾經宣告帝王大典的鼓聲和鐘聲。
經石玉摩崖石刻 靜石峪，一座巨大的石台上刻有北齊時期的 金剛經 碑文。每個字都雕刻近一英尺高，如今已被青苔和時間侵蝕，卻依然散發著經久不衰的力量。微風拂過周圍的松林，你彷彿能聽到遠古僧侶吟誦這永恆經文的回音——對於書法和歷史愛好者來說，這裡都是必遊之地。
碧霞寺 碧霞祠坐落於泰山南門附近，被譽為泰山「雲中聖地」。其金碧輝煌的殿頂映照著朝陽，殿內紅牆環繞，內有碧霞元君香旺盛的殿堂。殿內，飄揚的朱紅經幡隨風飄舞，山谷間雲霧繚繞，道教的寧靜祥和與泰山的雄偉氣勢交相輝映。
泰山四大奇觀 泰山日出當太陽從地平線升起時，鮮豔的色彩使天空從漆黑變為璀璨的金色和深紅色，創造出令人驚嘆的奇觀。
雲海玉盤在晴朗的夏日早晨，廣闊的白雲覆蓋著大地，讓人彷彿在空靈、如玉的天空中漂浮著島嶼。
晚霞日落時分，天空充滿金色色調，透過散落的雲層投射出溫暖的光線，使整個山峰閃耀著令人驚嘆的色彩。
黃河金帶傍晚時分，遠處 黃河 猶如一條金色的絲帶閃耀，蜿蜒穿過山景，為景色增添了神秘的魅力。
泰山攀登指南：三條核心路線1.經典健行路線（洪門→玉皇峰） 距離和持續時間： 約10.5公里，5-6小時；非常費力
路線： 紅門 → 萬仙樓（檢票口）→ 鬥母宮（古柏成蔭）→ 中天門（休息補給）→ 十八盤（720級懸崖絕壁）→ 南天門（標誌性山頂大門）→ 天街（休息購物）→ 玉皇峰（主峰）
沿途，您會經過「五嶽獨尊」等摩崖石刻，體驗「一步一景」的魅力。傳奇的十八盤更是考驗您的耐力；您將緊握鐵索，幾乎垂直攀爬，最終在南天門飽覽壯麗的全景，為自己贏得一席之地。最終，站在「泰山巔」碑旁，您會真正體會到「不識泰山，不知天高地厚」的真諦。
2. 半日省力路線（天外村→中天門→南門） 距離和持續時間： 6-8公里，3-4小時；中等強度
路線：
選項 A（徒步旅行）： 從天外村搭乘接駁車（30分鐘）到達中天門（847公尺），然後徒步十八盤到南天門，漫步天街，最後到達玉皇頂。
選項 B（纜車 + 徒步）： 從中天門搭乘纜車到南天門（5-8分鐘），然後步行天街並登上玉皇峰。
跳過下方5.5公里的緩坡，專注於山峰險峻的核心地帶。這條路線非常適合家庭出遊或時間緊迫的旅行者，兼顧冒險與舒適——讓您輕鬆征服最驚險刺激的路段，而無需感到雙腿疲憊。
3.夜登日出（洪門→玉皇峰） 時間和持續時間： 晚上 10 點至凌晨 12 點出發，早上 5 點至 7 點高峰抵達，總共 5-6 小時
路線及時刻表：
22:00–24:00在頭燈或月光下離開洪門
03:00–04:00到達中天門，休息1小時，喝杯熱飲
05:00（夏季）/ 06:30（冬季）翻越十八彎，直抵玉皇峰
你會加入熱情洋溢的登山隊伍，互相加油助威。記得穿暖和點－氣溫可能會降至攝氏零下10度（山頂可以租到軍大衣）。結伴而行，使用手電筒，在最陡峭的路段保持步調一致。當黎明破曉，雲海之上，燦爛的朝陽將一掃你所有的疲憊，讓這成為一場令人難忘的山頂奇觀。
攀登泰山的必備裝備堅固的鞋類:穿著抓地力強、支撐性好的登山鞋或越野跑鞋－在十八彎的陡峭石階上行走時，避免穿著涼鞋或平底運動鞋。
輕便背包:只打包必需品：水、零食、薄衣和個人物品——重量保持在 10 公斤以下，以免肩膀負擔過重。
補水和零食:攜帶至少 1-1.5 公升水（爬得越高，沿途補給站的費用就越高）和高熱量食物，如巧克力棒或牛肉乾，以快速補充能量。
頭燈或手電筒:夜間登山必須確保至少 100 流明的輸出並攜帶備用電池。
分層服裝:即使在夏季，山頂氣溫也可能急劇下降。輕便的風衣或羊毛衫不可或缺。
防曬:高山陽光強烈。請攜帶防曬乳（SPF 30+）、寬邊帽和防紫外線太陽眼鏡。
登山杖:可在登山口租用（每根約2日圓）。登山杖可減輕膝蓋壓力，並提高在不平整台階上的穩定性。